Jordan
MOORE
Certified Fitness Trainer & Personal Coach
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Use the Code STRONG
Find your strength.
Achieve your goals.
Wir sind Joy und Jasmin. Gründerinnen und Inhaberinnen von JOYJA TRAINING.
Bei JOYJA TRAINING erwarten dich nicht nur langjährige Fachkompetenz, sondern auch Leidenschaft, Motivation und echte Begeisterung für deine Ziele. Gemeinsam schaffen wir nachhaltige Veränderungen, die dich stärken – körperlich, mental und emotional.
Wir bieten dir ein Rundum-Paket für deine Gesundheit an. Ob du deine Fitness verbessern, deine Ernährung bewusst gestalten oder deine innere Balance finden möchtest – unsere Angebotspalette deckt alle Bereiche ab, die für dein Wohlbefinden entscheidend sind.
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JOYJA
Unser Kurs
KONZEPT
Wir bieten dir den persönlichsten Gruppenkurs, den du je besucht hast. Unser selbst entwickeltes und seit Jahren perfektioniertes Level-System ermöglicht dir, jeden Kurs auf deinem eigenen Fitness-Level zu absolvieren. Du wählst einfach die passende Kurszeit für dich aus und wir sorgen dafür, dass du optimal gefordert wirst.
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jedes Training wird neu geschrieben
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individuelles Übungsangebot je nach Teilnehmer
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sinnvolle, zielführende Übungsauswahl
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genaue Anleitung
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ständige Übungsüberwachung und Korrektur durch Trainer/in
Finde dein
WORKOUT
FUNCTIONAL TRAINING
Montag in Meggen
12.00, 18.30, 19.30
Dienstag in Dierikon
18.30, 19.30
Mittwoch in Meggen
9.00, 18.00
Donnerstag
18.30 in Dierikon
19.30 in Meggen
Freitag in Meggen
9.30
FUNCTIONAL JOYJA STYLE
Training wie es sein sollte – abwechslungsreich, fordernd und maximal effektiv. Wir passen jedes Workout individuell an dein Level an – ganz egal, ob du Einsteiger:in bist oder schon länger trainierst. Du wirst gefordert, aber nie überfordert.
Bodyweight-Training oder Workouts mit Zusatzgewicht im Crossfit-Style: Kein Training wie
das andere. Keine Langeweile. Keine Kompromisse.
YOGA
Montag, Soft Flow
10.15, HOUSE OF JOYJA
Dienstag, Deep Flow
8.30, HOUSE OF JOYJA
Dienstag, Soft Flow
19.00, HOUSE OF JOYJA
Samstag, Deep Flow
8.30, HOUSE OF JOYJA
SOFT FLOW
Diese Stunde eignet sich perfekt für einen Einstieg ins Yoga, oder um deine Technik zu verbessern. Entdecke die Kraft von sanftem Yoga.
DEEP FLOW
Ein ruhiger, intensiver Flow, der dich tiefer in die Praxis führt und Kraft, Beweglichkeit und Fokus verbindet. Eine Stärkung für deinen ganzen Körper und ein Training für mehr Achtsamkeit.
JOYJA TEENS & KIDS
TEENS FUNCTIONAL
Samstag, 10.30
KIDS MOTION CLUB
Montag, 15.30
KIDS YOGA
Donnerstag, 17.00
TEENS FUNCTIONAL
Kraft aufbauen mit Wissen und System. In diesem Kurs lernen junge Sportlerinnen und Sportler die Basics des Functional Trainings. Korrekte Haltung und Ausführung von Anfang an.
KIDS YOGA (ab 1. Klasse)
Kinderyoga verbindet Bewegung mit Ruhe und macht Kinder von innen heraus stark.
KIDS MOTION CLUB (ab Kindergarten)
In diesem Kurs entdecken Kinder spielerisch Bewegung, stärken ihr Körpergefühl und entwickeln ganz nebenbei Koordination, Balance und Selbstvertrauen.
JOYJA BEST AGER
Aktiv bleiben, Beweglichkeit erhalten und verbessern und gemeinsam Spaß haben – das ist unser Ziel für unsere geplante Best-Ager Klasse.
Infos kommen bald!
